Ruselita


PALANGKA RAYA- Akhir-akhir ini Kota Palangka Raya sering turun hujan dengan intensitas tinggi. Anggota Dewan perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Palangka Raya Ruselita pun meminta warga Kota Cantik untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh. Menurutnya jika imun tubuh lemah, segala jenis penyakit akan dapat mudah menyerang.

“Suhu yang dingin saja dapat membuat daya tahan tubuh menurun, apalagi kalau sampai kehujanan. Dalam kondisi ini akan memudahkan seseorang terserang infeksi virus dan bakteri. Dan yang perlu disadari bayi dan lanjut usia merupakan kelompok yang rentan pula menderita penyakit kronis,” terang Ruselita, Kamis (21/5).

Politikus Partai Perindo ini menyarankan agar masyarakat selalu menjaga kehangatan tubuh, dengan menggunakan baju hangat jika memungkinkan gunakan pemanas ruangan. Usahakan sesering mungkin mengonsumsi nutrisi seimbang, dan tetap terapkan pola hidup sehat seperti istirahat, olahraga yang cukup, minum air putih dan jaga selalu kebersihan. Hal tersebut merupakan cara sederhana menjaga sistem kekebalan tubuh.

“Saat ini kita tengah menjalani puasa di tengah pandemi Covid-19, terlebih Kota Palangka Raya sudah sepekan lebih menjalani Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Menjalani puasa juga ternyata banyak memberikan manfaat bagi kesehatan. Di antaranya, mengontrol gula darah, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, membantu penurunan berat badan, dan meningkatkan hormon pertumbuhan,” jelasnya.

Selain memperhatikan tingkat kesehatan pada musim penghujan, lanjut Ruselita, masyarakat diminta untuk dapat bekerjasama dengan mematuhi imbauan protokol Kesehatan. Pada sisa waktu PSBB ini dirinya berharap masyarakat tidak menyepelekan virus corona tersebut.

“Mengingat umat muslim tidak lama lagi merayakan momen lebaran, kami meminta masyarakat tidak usah kemana-mana dan cukup di rumah saja. Apabila meninggalkan rumah selalu gunakan masker, Selamat Hari Raya Idulfitri 1441 H kepada seluruh Umat Muslim di Kota Palangka Raya, semoga ujian dan cobaan ini dapat segera berakhir,” tutup Ruselita.

1

Editor :dar
Reporter : pra/uni