Inilah Enam Langkah Mencuci Tangan yang Benar agar Bersih dari Bakteri

 Minggu, Tanggal 07-10-2018, jam 05:57:33
Ilustrasi mencuci tangan. (foto: net)

PALANGKA RAYA – Hayo, siapa yang kalau mau makan jarang cuci tangan atau lupa cuci tangan sesudah bermain? Adik-adik, cuci tangan itu penting. Sangat penting, karena sumber bakteri itu berada di tangan. Apalagi jika selesai bermain, bakteri bersarang di sela-sela jari.

Nih, dokter muda dr Daniel Lienata akan berbagi ilmu kepada adik-adik. Bagaimana sih cara mencuci tangan yang benar? Ada enam langkah cara mencuci tangan yang benar.

“Mencuci tangan dengan enam langkah ini, akan menghilangkan bakteri yang ada di tangan adik-adik,” ucap Lienata.

Pertama, tuang sabun pencuci tangan pada telapak tangan, kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan gerakan memutar.

Kedua, usap dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian. Ketiga, Gosok sela-sela jari adik-adik hingga bersih.

“Tiga cara itu adalah cara mencuci tangan yang sudah sering dilakukan, sedangkan masih ada tiga langkah lagi agar mencuci tangan dapat benar-benar bersih,” kata lelaki muda yang baru saja pindah ke puskesmas di Muara Teweh itu.

Setelah melakukan ketiga tahap tadi, masih ada tahap keempat, bersihkan ujung jari bergantian dengan posisi saling mengunci antara tangan kanan dan kiri. Kelima, gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian. Terakhir letakkan ujung jari adik-adik ke telapak tangan, gosok perlahan.

Ditambahkan Daniel, 80 persen bakteri yang menyebabkan batuk, pilek, diare, demam berasal dari tangan. Jadi, sangat dianjurkan kepada adik-adik mencuci tangan sebelum makan atau sesudah bermain. Selain itu, kepada orang tua agar membangun kebiasan anak untuk selalu mencuci tangan.

“Selain membangun kebiasaan hidup sehat, mencucui tangan dapat mencegah penyakit kepada anak-anak,” pungkasnya. (*abw/ila/ctk/nto)

Berita Terkait